FM in heart

經前症候群

顧名思意就是生理前來的前兆

症狀大多是情緒不穩、想睡覺、大喜大悲、皮膚變差等

有些也會引起腸胃的不適

網路上有不少的說明及保養方式

大家可以依自己的狀況來保養

如果還是無法改善的話

還是要去給醫生看哦！

畢竟好朋友是要跟著女性很長的一段時間

提供一個不錯的網路資訊給大家參考

● KingNet國家網路醫院 - 生理期護理

最近情緒又開始不穩定

運動雖然也有在做

但是狀況還是很糟

不知道是不是因為身心處在不安的情況

讓這樣的情況一直存在

負面的想法會接踵而來

連夢也感染了這個症狀

很糟

卻有種跑不出來的無力感

當一個人的時候

想很多

當很多人的時候

會覺得很焦慮

只有靜靜的躺在你身邊

才有一種安心感

但是早上的時候

你是老闆的

只有中午跟下班後短短的時間是屬於我的

總不能叫你背我去上班吧！？

內心的不安在於工作還沒定下來了

搬家的想法一直存在卻開不了口

想要兩全的想法搞的自己很累

明明是很簡單的生活方式

為什麼卻會覺得難以實現

Yes man 

是一位什麼都說No的人

跟現在的我很像

也許是自信躲到陰影處

讓人感到無力

u got me

but I can't got  myself